Criadamente

Em busca da mente

Amor próprio

O autoconhecimento é uma conquista que todas as pessoas precisam buscar: é apenas quando se conhece melhor o que está em seu interior que se consegue entender com mais precisão as suas próprias ações, os seus sentimentos, as suas necessidades e muito mais. Com amor próprio e autoconfiança Para quem acha que o autoconhecimento é …

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Como ter atenção plena/mindfulness

Qual pessoa nunca acabou perdida em suas próprias reflexões e distrações quando deveria estar realizando alguma coisa realmente urgente, não é? Muita gente relata que acaba se distraindo durante as aulas, durante o trabalho ou até que não consegue focar a atenção quando está falando com alguém porque o raciocínio começa a “flutuar”. Apesar de …

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A depressão na pandemia da Covid-19

Estima-se que muitos brasileiros sentiram, sentem e sentirão tristeza ou depressão na pandemia. São alarmantes os números de casos que se tem ouvido falar. Não se está pronto para viver algo assim. A pandemia veio para ensinar muito. Como consequências da pandemia, teme-se que as pessoas ingerem mais bebidas alcoólicas, drogas e utilizado mais cigarros, …

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O mundo adulto e suas raízes na infância

Melanie Klein trouxe a compreensão de que a criança é antes de tudo uma experiência do fruto das vivências adquiridas através da própria subjetividade ainda no ventre de sua mãe. Natureza essa, que influenciará as futuras experiências de vida desse indivíduo. Portanto as fases da infância são importantes para que se possa compreender toda vivência …

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Como impor respeito no relacionamento

Muita gente considera que o amor é o elemento de maior importância para um relacionamento, mas os especialistas e psicólogos pontuam outro tipo de sentimento como o pilar básico: o respeito. Uma vez que as pessoas envolvidas em um relacionamento têm respeito umas pelas outras, torna-se bem menos provável que aconteçam coisas como gritos, descaso …

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Como enfrentar o medo

O sentimento de medo é uma coisa com a qual todas as pessoas estão acostumadas: desde bebês, sempre existe medo de algo e isso não é uma coisa ruim. Quando se tem medo, significa que o instinto de preservação está aguçado e isso faz com que as pessoas não se exponham desnecessariamente a perigos. Quem …

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Psicologia nos investimentos

Desde que os investimentos financeiros se tornaram algo bem mais simples de serem feitos, as pessoas começaram a aplicar o seu dinheiro sozinho ou usando corretoras. É comum que elas procurem os seus bancos para fazer algum investimento ou que até façam a opção por manusear as plataformas de trader, onde conseguem comprar e vender …

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Satisfação pessoal

A satisfação pessoal faz parte das coisas que as pessoas costumam buscar desde pequenas. A questão é que, quando somos crianças, a satisfação pessoal pode se esconder em coisas básicas, como um novo brinquedo ou fazer uma viagem. Porém, com a chegada da vida adulta, obter a satisfação pessoal já se torna um processo bem …

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Inteligência emocional

Qual é a pessoa que nunca deixou as suas emoções falarem mais alto? Quem nunca se descontrolou em um momento de tensão ou quando foi pressionado? Quem nunca acabou misturando as suas emoções e, infelizmente, usando outros como “bode expiatório”? Infelizmente, essas são coisas mais corriqueiras do que se pensa e é exatamente isso que …

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Como ter mais tempo com qualidade de vida

A maioria das pessoas no mundo procura por uma coisa chamada de qualidade de vida. Isso significa aproveitar mais os dias, aumentar a produtividade, mas também ter períodos mais regulares de diversão e de descanso. Apesar da busca por qualidade de vida ter se intensificado, ainda são poucas as pessoas que de fato a alcançam …

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