Em busca da mente
Fabiana Villela 
Na internet você encontra milhares de estudos e explicações sobre timidez, ansiedade, fobia social e assuntos relacionados, mas tanta teoria acaba não ajudando muito na prática. Por isso, se você é uma pessoa tímida e está em busca de mudança, confira as dicas de como perder a timidez e ser um homem ou uma mulher …
Do grego, a palavra “ansiedade” (anshein) remete a “opressão, sufoco, estrangulamento”, enquanto o vocábulo “depressão” viria do latim (depressio ou deprimere), significando “afundar, abaixar, pressionar para baixo”. Neste conteúdo, compartilho informações preciosas dadas por especialistas da saúde sobre como superar a ansiedade e vencer a depressão, de forma que você venha a resgatar a pessoa de …
Provavelmente você já ouviu falar do poder e o valor do pensamento positivo, não é mesmo? E aí reside uma verdade inquestionável: pensar positivamente pode mudar toda uma situação. Mas será que tem como pensar positivo todos os dias? É isso o que você vai descobrir com a leitura deste conteúdo preparado com muito carinho para você! …
A autoconfiança eleva o ritmo de energia no corpo. Como posso aferir isso na minha vida? Você já ouviu dizer que tudo começa por passos pequenos.. é verdade! Quando damos a possibilidades de nos pertencer, tudo flui. Neste conteúdo, compartilharei algumas dicas com você de como aumentar a auto confiança e, assim, ser uma pessoa mais segura …
Esse assunto vai longe! A autoestima masculina parte do princípio daquilo que foi construído na psique desde da infância, o que se ouviu e sentiu na direção de ser e crescer para se tornar homem. Muitas vezes essa relação de insegurança começa dentro de casa mesmo, com base naquilo que se ouve e se percebe, …
A adolescência é sempre um desafio, é normal! Você está crescendo para evoluir como ser humano e, por isso, surge a dúvida de como melhorar a auto estima na adolescência, principalmente por ser uma fase na qual o adolescente costuma se comparar com outros. Neste conteúdo, você aprenderá o que pode fazer para se sentir bem …
A autoestima feminina deveria vestir todas as mulheres, mas nem sempre acontece assim. Na maioria das vezes, a autoestima está escondida em meio a uma nuvem cinzenta que retrata um momento difícil da vida passada, mas saiba que há como aumentar a autoestima feminina, ainda que ela esteja escondida no meio dessa nuvem. Somos capazes …
Muitas vezes nos sentimos menos daquilo que somos e, sem compreensão, vamos levando a vida, ou melhor, deixando a vida nos levar, com a autoestima baixa e sem autenticidade. Com este conteúdo, espero ajudar você com algumas dicas de como melhorar a autoestima e, assim, se sentir bem consigo(a) mesmo(a) e feliz! Elevar a autoestima …