Em busca da mente
Milhares de indivíduos enfrentam hoje o desafio do vício em maconha, e o sofrimento associado a essa situação tende a se agravar com o tempo. As famílias, muitas vezes, se encontram em uma difícil situação de desamparo e tristeza, incapazes de visualizar uma solução para esse conflito que impacta a todos. Essa sensação de impotência …
Quem não gostaria de viver até os 90, 100 anos com saúde e independência? Todos nós, praticamente. A longevidade é o objetivo de muitos, mas é alcançada por poucos, infelizmente. Nosso estilo de vida, desregrado e estressante, acaba cobrando um preço muito alto de nossa saúde. É comum que muitas pessoas desenvolvam problemas de saúde …
Estima-se que muitos brasileiros sentiram, sentem e sentirão tristeza ou depressão na pandemia. São alarmantes os números de casos que se tem ouvido falar. Não se está pronto para viver algo assim. A pandemia veio para ensinar muito. Como consequências da pandemia, teme-se que as pessoas ingerem mais bebidas alcoólicas, drogas e utilizado mais cigarros, …
Quando o assunto é qualidade de vida, muitas vezes a gente acha que tem a ver com ter uma renda alta mensal ou, do contrário, a situação permanecerá sempre a mesma, no conformismo e comodismo. Saiba que o poder para ter uma vida saudável com práticas de alimentação e atividade física está em suas mãos …
Leia maisVida saudável com práticas de alimentação e atividade física