Em busca da mente
Sentir alegria, tristeza, raiva ou medo são sentimentos comuns a todos nós, e que nos acompanham desde a nossa mais tenra infância. Na verdade, esses sentimentos estão conosco desde o momento de nosso nascimento. Ao contrário do que se imagina, sentir emoções não é algo tão inofensivo assim. Cada um dos sentimentos que temos impacta …
Quando o assunto é qualidade de vida, muitas vezes a gente acha que tem a ver com ter uma renda alta mensal ou, do contrário, a situação permanecerá sempre a mesma, no conformismo e comodismo. Saiba que o poder para ter uma vida saudável com práticas de alimentação e atividade física está em suas mãos …
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