Em um dia, existem cerca de 1440 minutos, e ainda assim, parece não existir tempo o suficiente para executar toda a demanda de tarefas ao longo do dia, certo?
Isso acontece pela falta de gestão de tempo, e geralmente causa grande impacto na produtividade, e até mesmo na vida social. Porque em sua maioria, as pessoas que conseguem dedicar tempo ao trabalho, fazendo tudo o que precisa ser feito, não faz isso em tempo hábil, e sacrifica uma coisa para ter a outra.
Por isso alguma coisa, sempre vêm em segunda plano, ou é o trabalho, ou família, ou relacionamento. Nada parece ter o mesmo peso e relevância, são as escolhas de tempo que determinam o que mais importa para você.
Como ser produtivo?
Por sorte, existem diversas pesquisas que disponibilizam técnicas para gerir o tempo, e fazer o que deve ser feito, dentro do tempo pré-estabelecido. Por isso a primeira dica é, determine um tempo para cada coisa, se seu trabalho é de 8 horas, você pode usar técnicas para concentração, dentro do tempo estipulado, outro ponto muito importante, termine primeiro o que está fazendo para dar início a outra atividade, se perceba, para não se sabotar é muito comum isso acontecer, perceba-se!
Um exemplo disso, é o método Pomodoro que consiste em trabalhar pelo intervalo de (aproximadamente, a depender da atividade) uma hora, e descansar 10 minutos. Fazer isso durante seu dia inteiro. Dentro dessa última hora, é necessário deixar o celular em “modo avião” ou “economia de dados”, que significa, sem mensagens externas ou redes sociais. Os dez minutos de intervalo, servem para ver as redes sociais, WhatsApp, ou até conversar, é de livre escolha o que fará, mas é importante respeitar o prazo, para isso.
Foque em seus valores pessoais
Estabeleça uma meta, do que deve ser feito ao longo do seu dia de trabalho, ou durante seu dia com a família, e quantas horas dispõe para isso. Não adie, ou retarde, esse é um processo que deve ser feito todo dia para mudança de hábito.
Por último, entenda e aceite suas limitações, e sempre as coloque em seus planejamentos. Planejar seu dia, é a base de tudo, e existiram dias em que não será possível cumprir com uma tarefa dentro do prazo, porém se isso já estiver nos planos, o resultado será o mesmo. Aliás não somos feitos de ferro, mas o importante é manter os objetivos sempre no foco, o deslize acontece, mas não deve ser uma prática continua. O importante é levar a vida com leveza, mas tendo a produtividade sempre como foco, usando a gestão de tempo a seu favor.
Gostei!! Disciplinar o uso do tempo não é uma tarefa fácil! Realmente é um exercício diário!