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Em busca da mente

Como lidar com os filhos na adolescência

A adolescência é um período de muitas mudanças. Com hormônios a todo vapor, os pais ficam simplesmente perdidos, sem saber o que fazer, com filhos que eram obedientes e se transformam em jovens extremamente rebeldes.

Se esse é o seu caso e você não sabe o que fazer, confira as dicas que preparamos neste texto. Aqui, você verá como é possível não apenas lidar com os filhos na adolescência, como também ter uma boa convivência com eles.

Dê autonomia

A autonomia, como se sabe, é a capacidade que as pessoas têm de pensar por si próprias e decidir o que farão com suas próprias vidas. Quando se trata de adolescentes, muitos pais não dão a eles autonomia, exatamente porque eles são extremamente dependentes de seus pais nesta fase.

Mas, para lidar bem com os filhos nesta fase é essencial que os pais deem essa autonomia. Claro, impondo alguns limites aos filhos, para concluir o processo de educação desse jovem.

Um exemplo de práticas saudáveis no campo da autonomia é estimular o pensamento crítico dos adolescentes e até mesmo, em certa medida, permitir que façam algumas escolhas erradas, para que aprendam com as situações. Assim, eles perceberão que todos os seus atos têm consequências, sejam elas positivas ou negativas.

Mantenha o diálogo

Embora o comportamento de muitos adolescentes seja difícil, manter o diálogo é essencial para garantir uma boa relação entre pais e filhos. Mas, quando falamos de conversas, não estamos falando de “papo de elevador”, e sim de tudo, até mesmo daquelas conversas mais difíceis.

Mesmo que seja delicado, é importante que os pais conversem muito com seus filhos, mantenham sempre a mente aberta e exercitem a paciência. Afinal de contas, o que os adolescentes não ouvem de seus pais podem escutar em outros lugares, e com outra conotação que não seja a mais adequada.

Quer um exemplo? Fale sempre com seus filhos sobre estética do corpo e padrões de beleza, assuntos que costumam ser muito debatidos pelos adolescentes e podem até mesmo ser deturpados pelas redes sociais.

Outros temas delicados para essa idade, como compulsão alimentar, distorções de imagem, bullying e outros temas típicos da adolescência não devem ficar de fora das conversas entre pais e filhos, por mais difíceis que elas sejam.

Um segredo para que essas conversas fluam naturalmente é demonstrar abertura e compreensão para tais assuntos, além de demonstrar sua capacidade de falar sobre eles, mesmo aqueles temas tidos como tabus. Escute também o que seu filho tem a dizer e mostre também sua opinião, construindo um bom debate entre vocês.

Imponha limites

Conforme comentamos, dar autonomia a um adolescente é importante para que eles se conheçam e saibam qual seu lugar no mundo. Mas, além da autonomia, é crucial que os pais imponham limites aos filhos nesta fase de suas vidas.

Por exemplo, fixar horários para que eles voltem para casa, estabelecer uma rotina de estudos e ter uma boa alimentação são limites que devem fazer parte do dia a dia e respeitados seriamente. Proibições também devem ser colocadas, sobretudo quando se tratar de álcool, cigarros e outros pontos que não façam bem aos jovens.

Mostre a eles casos reais de pessoas dependentes,  fale sempre com verdade, busque mais entendimento sobre o assunto isso vai te ajudar a ser mais assertivo. Adolescentes gostam dessas e são curiosos sobre esses assuntos.

A fase da adolescência é muito importante para eles, é um momento de descoberta para o mundo, seja tolerante!

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